Find din stemmes
sande kraft
Du længes efter at blive hørt og forstået, og føle dig fri, når du udtrykker dig.
Måske oplever du at:
• du bliver overhørt eller misforstået
• du tilpasser dig for at undgå konflikt
• stemmen spænder, bliver lille eller usikker
• du savner ro, klarhed og gennemslagskraft
Du vil gerne kunne sige det du mener – uden at miste dig selv.
Hvad sker der i forløbet?
Vi arbejder med din stemme – både fysisk, følelsesmæssigt og energetisk.
Du lærer at:
• finde din stemmes styrker
• slippe spændinger og blokeringer i stemmen
• forstå de mønstre og overbevisninger der holder dig tilbage
• bruge din stemme og dine ord mere tydeligt og hensigtsmæssigt
Undervejs inddrager jeg Human Design, Enneagrammet og Omni Soul Release for at støtte din proces.
Det får du ud af forløbet
Du begynder at mærke dig selv tydeligere og stå mere roligt i det, du siger.
Din stemme bliver friere og mere naturlig – fordi spændinger og gamle mønstre ikke længere styrer, hvordan du udtrykker dig.
Du får modet til at sige fra og stå ved dine værdier, uden at pakke dine ord ind eller føle skyld bagefter.
Du lærer at bruge din stemme og dine ord på en måde, der føles ægte for dig – og som bliver hørt og forstået af andre.
Du går fra at holde dig tilbage – til at stå tydeligt frem.
Fra at tvivle på din stemme – til at stole på den.
Hvis du tænker...
"Jeg ved ikke om du kan hjælpe mig"
Det behøver du heller ikke vide på forhånd. I sessionerne bliver det ofte klart, hvad der står i vejen for dig og hvad der vil støtte dig. Hvis du mærker et kald, så lad os tage en kort snak, hvor jeg hører hvad du fortæller og tydeliggør hvad jeg kan hjælpe dig med.
"Skal vi synge?"
Nej.
Vi arbejder med din talestemme - den du bruger i samtaler, relationer og i din hverdag. Det kan godt være vi øver din kropslige støtte, men vi skal ikke synge.
"Jeg er bange for at gøre det forkert."
Der er ikke noget du kan gøre rigtigt eller forkert. Du behøver ikke kunne sætte ord på alting eller forstå processen. Vi arbejder med det, der viser sig - også det der er svært at sætte ord på.
"Jeg har prøvet flere ting før - er det her bare endnu et forløb?"
Mit arbejde handler ikke om at fikse dig, men om at du skaber kontakt til din stemme - din indre og den ydre lyd.
Mange mærker en forskel allerede efter første session - mere ro, kontakt og klarhed. Forandring sker gradvist, når vi lander i nye mønstre.
"Har jeg overhovedet tid til sådan et forløb?"
Jeg arbejder ikke med lange øveprogrammer. Det handler om små greb, der kan bruges i din hverdag - ofte blot at lægge mærke til din stemme eller hvad der sker i situationer vi har fokus på.
"Jeg er stadig i tvivl."
Så er det helt oplagt at starte med en intro stemmesession. Det er en samtale på 45 min. hvor du kan mærke hvordan jeg arbejder - uden at binde dig til et forløb.
Book en intro Stemmesession
Book en intro session, hvor vi mærker efter, om forløbet er det rigtige for dig.
Andre siger
Efter forløbet holdt jeg tale for 100 mennesker. Jeg var på ingen måde nervøs, som jeg ville have været før. Jeg stod anderledes og hvilede i at jeg blev hørt. Det føltes helt naturligt. Det er som om jeg endelig er blevet mig selv.
Du har løsnet mig og jeg kan se effekten af alt hvad forløbet har ændret i mig.
Susanne
Stemmens kraft gruppeforløb
Min stemme føltes slidt og overanstrengt, og jeg havde en følelse af, ikke at have nok luft. På kort tid har jeg gennemgået en utrolig udvikling, lært meget om mig selv og erfaret hvor stor betydning en krop i balance har, for at kunne bruge stemmen frit og ubesværet.
Jeg har fået flere ”aha” oplevelser.
Har haft en fantastisk følelse af lethed og energi i kroppen, siden jeg var hos Maria. Jeg havde så mange spændinger inden vores release session. Da jeg kørte hjem føltes kroppen ubesværet, bevægelig og følte en en enorm indre fred.
Mille
Stemmeforløb
Hold op hvor er din release smuk. Jeg græd da du sagde at alt brændte.
Jeg kan så godt genkende det du siger om en lang linje af stærke kvinder, balancen mellem det maskuline og feminine. Jeg kunne klart fornemme modstanden. Men det giver mening.
Jeg mistede pludselig stemmen i eftermiddags, en vild hæshed, som jeg tænkte måtte være fordi du tappede ind i min energi og releasede. Bagefter føltes stemmen let og fri.
Marieyam
Stemmerelease