Gratis Stemmesession - 40 min.
Jeg tilbyder en stemmesession, hvor vi fokuserer på dig og dit halscenter. Vi kigger på din stemmes styrker, gaver, muligheder og udfordringer.
Og du får en fornemmelse for om vi to er et match.
Der vil være rig mulighed for at du kan stille de spørgsmål, du ligger inde med.
Skriv til mig, så finder vi en tid.
Syng dig glad!
Produkt // Sang- og stemmesessioner 1:1
Sessioner hos mig, er meget mere end bare sang. Det er en investering i DIG!
Stemmen er vores identitet og siger alt om hvem vi er. Den kalder os ud når vi er nervøse, ikke har det godt eller er autentiske, og også når vi er glade og i godt humør.
Jeg tager udgangspunkt i dig og derfor er der ikke ét forløb der er ens.
Du kan fx få øvelser der åbner stemmen, måske skal vi synge sammen for at udtrykke det der ligger bag stemmen, måske dykker vi ned i sangteknikker, måske skal du have en visualisering eller noget helt andet.
Hvordan forløbet skal være, planlægger vi sammen.
Uanset hvad, vil vi åbne din stemme og frigøre den så du kan være dig.
Sessionerne er for alle - uanset om du har sunget før eller ej. Det handler nemlig ikke om sangen og hvor godt det lyder, medmindre det er dit fokus.
For mig handler sang om at være et redskab til at bruge stemmen og åbne den, og ikke mindst fordi det giver glæde.
Derudover er sang genialt til at løsne blokeringer og overbevisninger, og komme i kontakt med vores følelser og inderste jeg.
Det er vigtigt for mig at skabe et trygt rum, hvor du kan udfolde din stemme, så skriv til mig, for at høre mere eller book en gratis stemmesession, hvor vi kun snakker.
Styrk din indre og ydre stemme!
Produkt // Sang- og stemmesessioner 1:1
Sang- og stemmesessioner er for dig der har brug for at:
- Være Autentisk i din stemme
- Være tydelig og klar i dine budskaber
- Styrke din indre og ydre stemme
- Forløse dine kropslige spændinger, følelser og mentale blokeringer
I et forløb arbejder vi med krop, stemme og psyke.
Her bliver du forankret i din krop, så din stemme får de bedste betingelser. Vi arbejder med dine styrker og dit udtryk, og åbner op for din stemme.
Sessionerne tager udgangspunkt i dig.
Det er en blanding af samtale, kropslige øvelser og sang.
Jeg bruger sang som en støttende tilgang, til at udvikle og styrke din krop og stemme, da sang kan gå ind i en følelse og udtrykke den.
Det er ligegyldigt hvordan du synger eller om du ikke synes du kan synge, vi tager ikke udgangspunkt i sangen. Sang giver glæde og den kan vi bruge til at udvikle dine styrker og din indre stemme.
Sang- og stemmesessioner er altså for ALLE!
Andre siger
Det er simpelthen det bedste jeg har gjort.
Min stemme føltes slidt og overanstrengt, og jeg havde svært ved at holde tonerne pga. en følelse af, ikke at have nok luft. På kort tid har jeg gennemgået en utrolig udvikling, lært meget om mig selv og erfaret hvor stor betydning en krop i balance har, for at kunne synge frit og ubesværet.
Jeg har fået flere ''aha'' oplevelser, lært at åbne munden mere op, fået en mere fyldig og klart udtryk, og vi har arbejdet med forskellige øvelser, til at fjerne mine spændinger.
Derudover har jeg fundet ud af, at jeg faktisk mestrer de høje toner.
Hold op hvor har jeg lært meget og været igennem en kæmpe udvikling.
Maria kan få ting frem i en, som man ikke selv vidste at man kunne.
Mille
SANGCOACHING
Jeg kom til Maria, med en stress sygemelding i ryggen og et tab af tillid til egen formåen. Jeg søgte sangundervisning op til en optagelsesprøve. Maria er tillidsvækkende, positiv og konstruktiv. Hun skaber et trygt rum, hvor man tør øve sig, også på det man endnu ikke har lært endnu. Jeg fik følelsen af, at Maria 'holder dig' og guider så konkret, at jeg ved, at vi når målet i tide, uden at gå i forkerte retninger. Samtidig har Maria en evne til, altid at stille de rigtige spørgsmål, derefter lytte og give plads til egne refleksioner. På den måde oplevede jeg et ejerskab til løsningen af de udfordringer, der opstår undervejs, både teknisk og mentalt.
Jeg er meget taknemmelig for hjælpen og anbefaler sangundervisning hos Maria. Jeg var godt forberedt og kom super godt i mål, til min optagelsesprøve.
Anja
SANGCOACHING
For 2 år siden, havde jeg ikke drømt om at synge i kor. Nu 2 år senere har jeg sunget med til flere koncerter, senest julekoncerten, som gik rigtig godt. Maria er en fantastisk inspirator og korleder.
Gennem 4 sangcoaching sessioner, har Maria ført mig til næste niveau i min sang-rejse, med sin utrættelige og fantastiske coaching, hvor fokus har været at gøre mig lidt bedre og coache mig på de områder som jeg ønskede fokus på.
Jan
SANGCOACHING
Jeg synger i Marias kor og kunne mærke, at jeg havde brug for noget hjælp til at få stemmen i form igen. Egentlig ved jeg godt, at sang sætter gang i følelserne, men jeg havde ikke lige tænkt, hvor stor en forskel det ville gøre for mig psykisk, at få ”lavpraktisk” sangundervisning.
Stemmeudfordringer hænger sammen med livsudfordringer og Maria hjalp mig til at se, hvilke områder i mit liv, der spillede ind. Alene det, at få sat ord på og blive opmærksom på nogle blinde vinkler, gjorde en kæmpe forskel – både for min stemme og mit liv. Maria formår at stille de rigtige spørgsmål og guide til at jeg selv kunne se løsninger. Har man brug for hjælp til at arbejde med ”livet” er Maria en rigtig dygtig coach og kan hjælpe godt på vej der også.
Ønsker man ”kun” sangundervisning og ikke har lyst til at se på de psykiske aspekter også, kan man bare vælge det – men det kan ændre dit liv, at få det psykiske med.
Karina
SANGCOACHING
Knud Den Stores Vej 38, 3. 116
4000 Roskilde
Tlf. 60868659
Maria.nordahl@yahoo.dk